دانلود رایگان برنامه ریلکس شو برای گوشی های اندروید - Relaxshoجدیدترین نسخه از اپلیکیشن ریلکس شو را برای شما دوستان محترم آماده دانلود کرده ایم. هر انسانی لایق خوشحال بودن است ، لایق اینکه زندگی موفقی داشته باشد و از همه مهمتر لحظه لحظه زندگیش را با آرامش خاطر سپری کند ، اپ ریلکس شو ابزاری است که قطعا می تواند شما را به چیزی که لایقش هستید نزدیکتر کند – آرامش ذهن و آرامش جسم که در نتیجه آن بهتر فکر خواهید کرد و زمانی که بهتر فکر کنید بهتر می توانید تصمیم بگیرید و زمانی که تصمیمات بهتری بگیرید زندگی موفق تری خواهید داشت. ریلکس شو ، اپلیکیشنی برای لمس آرامش. ریلکس شو بروزرسانی شد…در ورژن جدید ، همه چیز تغییر کرده است. شما هم اکنون میتوانید این برنامه را به صورت رایگان و با لینک مستقیم از سایت دانلود برتر دریافت کنید.

ریلکس شو شامل چه بخش هایی است؟

‏سلامت روان ، ابزاری جهت تست و خود آزمایی سلامت روان کاربر ، امکان مدیریت و غلبه بر مشکلات ذهنی و روحی با استفاده از استراتژی و تکنیک های شخصی که همگی درعلم روانشناسی امروز تائید شده و روانپزشک ها در حال استفاده از این تکنیک ها می باشند.
‏بخش مربوط به سلامت روان شامل بخش های مدیریت استرس ، اضطراب ، افسردگی ، وسواس فکری-عملی اجباری ، بی خوابی و هراس می باشد که به صورت کلی هر بخش نیز شامل خود آزمایی ، ابزار مدیریت مشکل ، اطلاعات بیشتر درباره هر کدام ، نحوه غلبه بر آن و کمک کردن به دوست یا فرزندی  که چنین مشکلی داشته باشد، است.Stress disorder, PTSD, Anxiety disorder,Phobia,Insomnia, depressive disorder, Obsessive–compulsive disorder (OCD) – در این بخش مقالات مفیدی به صورت آنلاین و آفلاین در اختیار شما قرار دارد که مرتبا بروزرسانی خواهد شد.
دفترچه خاطرات‏ ، با استفاده از این ابزار می توانید خاطرات روزانه خود را بنویسید و یا در طی روز، یادداشت برداری کنید. خاطره نویسی یک راه بسیار خوب و شناخته شده برای مقابله با استرس ، اضطراب ، وسواس ، افسردگی ، ترس و فوبیا می باشد. خاطره نویسیباعث می شود که افکار به نوشته تبدیل شود و اینکار باعث درک بیشتر فرد از مشکلات یا موفقیت هایی که در طول روز داشته می کند. همچنین ابزار یادداشت برداری نیز در دسترس شماست تا نگرانی ها ، افکار یا مواردی که در طول روز نیاز دارید یادداشت کنید را در خود جای دهد.
مثبت نگری‏ ، این بخش به صورت آنلاین مقالاتی در زمینه تغییر نگرش منفی و مثبت اندیشی ارائه می کند.
سخنان بزرگان‏ ، در جهت رسیدن به موفقیت می توانید از انسان هایی کمک بگیرید که قبلا به این مهم دست پیدا کرده اند، با استفاده از سخنان بزرگان ، الهام بگیرید ، در خود انگیزه ایجاد کنید و فکر و ذهن خود را در مسیر بهتری قرار دهید. این بخش شامل دو قسمت آنلاین و آفلاین می باشد.
صدا‏ بخش جذاب دیگر برنامه است که می توانید با استفاده از آن ، ده ها صدای آرامش بخش نظیر صدای اقیانوس ، باران ، صداهای شب ، رودخانه ، باد و آتش و… را با یکدیگر ترکیب کنید و صدای آرامشبخش مخصوص به خودتان را بسازید.
طبیعت ‏، هر انسانی با طبیعت آرام می شود ، زندگی روزمره در شهرها و درگیر زندگی ماشینی شدن ممکن است ما را از این نعمت دور کرده باشد ، با استفاده از بخش طبیعت، می توانید برای ساعت ها به مناظر زنده و فوق العاده چشم نواز طبیعت خیره شوید ، به صدای آرامش بخش محیط گوش دهید و آرامش را به جسم خود هدیه دهید.
سلامت‏ ، بخش سلامت به صورت کلی شامل تمرین های روزانه ای است که به فرد کمک می کند تا آرام شود. تمرین عمیق نفس کشیدن و تمرین یوگا ، دو ابزار بخش سلامت هستند و بخش جذاب دیگر آن موزیک مدیتیشن است که شامل چندین موزیک آرامشبخش بلندمدت و کوتاه مدت است که می توانید از آنها برای خواب ، مطالعه و مدیتیشن استفاده کنید.
داستان‏ ، در این بخش می توانید داستان های کوتاه الهام بخش و تاثیرگذار را که به صورت آنلاین بروزرسانی می شود را بخوانید.
‏امیدواریم تا استفاده از این برنامه برای شما مفید واقع شود. تک تک نظرات سازنده شما در این صفحه ، صفحه سایت ریلکس شو و ایمیل هایی که برای ما می فرستید را خواهیم خواند و حمایت شما باعث دلگرمی بیشتر ما برای ادامه ساخت این برنامه می باشد. با ما در تماس باشید.

تغییرات آخرین نسخه برنامه ریلکس شو :

  • رفع جزئی برخی مشکلات